Está comprobado que permanecer sentado todo el tiempo provoca estancamiento de sangre y el desarrollo de muchas enfermedades. El académico Nikolai Amosov también habló sobre la importancia de trabajar de pie. Afirmó que nuestro cerebro funciona de manera más productiva si una persona realiza el trabajo de escritura mientras está de pie.

Trabajar de pie
Puedes trabajar de pie frente a la computadora usando un escritorio especial.

Pero antes, todas las mesas en las escuelas, universidades y oficinas eran bajas. Ahora los ingenieros han resuelto este problema inventando una mesa cuya altura se puede ajustar fácilmente.

Escritorio de pie
Escritorio móvil para trabajar de pie
Los muebles deben corresponderse con la geometría de nuestro cuerpo.
Para que el cuerpo esté en una posición cómoda durante el trabajo, el mobiliario debe corresponderse con la geometría de nuestro cuerpo.

Cómo funciona

Escritorio para trabajar de pie y sentado
Escritorio elevable eléctrico para trabajar de pie o sentado ergostol en posición de trabajo

La esencia principal de esta invención queda clara desde su nombre. Lo más destacado es que la mesa puede cambiar y fijar su altura en cualquier nivel gracias a su diseño. Entonces, consta de:

  • dos patas compuestas con guías;

    Conjunto de soportes
    Juego de soportes de mesa para trabajar de pie y sentado
  • barra transversal (patas que unen el marco);

    Soportes ensamblados
    Soportes ensamblados con marco de mesa
  • encimeras;

    Tablero de mesa ajustable
    Cambiar la altura del tablero de la mesa
  • sistemas de control que constan de varios botones;

    Sistema de control
    Sistema de control de mesa ajustable
  • fuente de alimentación (en modelos eléctricos).

    Accionamiento eléctrico para elevación
    Accionamiento eléctrico para soportes de mesa elevadora para trabajar de pie y sentado

La mesa también puede disponer de un tablero-pantalla vertical adicional para fijar un monitor. Dependiendo de la modificación, el producto se complementa con armarios, nichos y un reposapiés. Una opción común es un añadido en forma de soporte para el procesador. Para mayor comodidad, el monitor y la unidad del sistema están atornillados a la mesa.

Escritorio de altura regulable
Escritorio de altura regulable con unidad de sistema adjunta

Como a veces es necesario cambiar la altura, este añadido resulta muy cómodo. Para los modelos con elevación eléctrica, hay un control remoto con una visualización de la altura de elevación en centímetros, que le permite ajustar la elevación de forma remota.

Borde superior del monitor
El borde superior del monitor debe estar a la altura de los ojos, para ello puedes instalar el monitor en un soporte o soporte especial.

El peso de elevación varía entre 55 y 200 kilogramos dependiendo del material base y el diseño. El sistema puede tener cualquier forma y dimensiones. Todo depende de los parámetros que necesites. Si te ha fascinado este invento y has decidido comprarlo, presta atención a la variedad de modelos existente.

Mesa Ergostol
Escritorio Ergostol regulable en altura con accionamiento eléctrico

Tipos

 

Organización del puesto de trabajo de un escolar
La organización de alta calidad del puesto de trabajo del estudiante (escritorio de crecimiento + silla ortopédica) permite que el cuerpo del niño esté en una posición natural.
Mesa para portátil
Mesa para portátil para trabajar de pie y sentado

Podemos dividir los modelos existentes según varios criterios. También servirán como lista de verificación a la hora de elegir un producto. Entonces:

Criterio Variedades
Categoría de edad
  • para niños;
  • para el grupo de mayor edad.
Tipo de ajuste
  • mecánico;
  • con ascensor eléctrico.
Material del tablero de la mesa
  • de madera;
  • metal;
  • plástico.
Forma
  • angular;
  • redondo;
  • rectangular.
Funciones adicionales
  • sin añadidos;
  • con opciones adicionales (presencia de enchufes integrados en la mesa, control remoto, sujetadores).
Mesa con ajuste mecánico
Mesa con ajuste mecánico de altura

La forma más simple es una mesa con un sistema de elevación mecánico sin ningún añadido. Su coste rondará los 14 mil rublos rusos. Si desea una mesa con accionamiento eléctrico y funciones adicionales, espere gastar 30 mil rublos en ella.

Mesa con ajuste eléctrico
Mesa con ajuste eléctrico de altura

Ventajas y desventajas

Escritorio de esquina
Escritorio de esquina de pie con ajuste eléctrico de altura

Los nuevos productos siempre son motivo de acalorado debate. La invención presentada no eludió esta acción. Basándonos en las reseñas y en la experiencia personal de uso, hemos identificado los lados positivos y negativos de una mesa con mecanismo de elevación.

Mesas en el interior de la oficina
Escritorios regulables en altura en interiores de oficinas

Ventajas

  • Posibilidad de regular la altura para adaptarla a tu propia estatura. Esto es conveniente si hay que cambiar la posición de trabajo, en el caso de varias personas que utilizan la mesa, en mesas para niños.

    La mesa perfecta
    El escritorio perfecto para trabajar con una computadora
  • La altura permite trabajar de pie. La mesa se eleva lo suficiente para proporcionar a un adulto condiciones de trabajo cómodas mientras está de pie.

    Escritorio de pie
    Escritorio de pie con computadora y documentos
  • Aspecto moderno. Estos productos encajan perfectamente en los interiores de oficinas modernos. Crearán una excelente compañía para los estilos de minimalismo, loft, cubismo, techno y alta tecnología.

    Escritorio ergonómico para trabajar de pie y sentado
    Escritorio ergonómico para trabajar de pie y sentado, regulable en altura con accionamiento eléctrico, para interior de oficina.
  • Variedad de elección. Las tiendas de muebles en línea pueden ofrecer una gran cantidad de modelos que se diferencian en el material de la base, el tablero de la mesa, el mecanismo de ajuste, el color y el estilo.
Modelo de mesa ajustable
Modelo de mesa con mecanismo de ajuste de altura: elevador de gas extralargo
La altura de la mesa está ajustada correctamente.
Si la altura de la mesa está ajustada correctamente, el ángulo en la articulación del codo será de 90 grados o ligeramente más.

La ventaja más importante que atrae a los empresarios modernos es la posibilidad de trabajar de pie y sentado. Pero a pesar de todas las ventajas, los oponentes también encontraron algunas desventajas en el diseño.

  • Alto costo.
  • Se desgasta más rápido que una mesa normal, debido a que el mecanismo se utiliza con frecuencia.
Consola Ergosmart
Puedes colocar una consola Ergosmart ajustable especial sobre la mesa y trabajar de pie o sentado.

Depende de usted si comprar o no una mesa con estas características. Sin embargo, a juzgar por la gran cantidad de críticas positivas, es un invento útil. No te olvides del cuidado adecuado del mecanismo y tu mesa servirá durante mucho tiempo, aportando solo beneficios y emociones positivas.

Escritorio de altura regulable
Escritorio con altura de mesa ajustable de Ikea

Vídeo: Escritorio regulable en altura con accionamiento eléctrico Ergostol Duo