El estilo de vida deportivo se está poniendo de moda, la mayoría de las personas exitosas practican deporte por salud y para mantenerse en forma. A menudo, esto implica tomar nutrientes especializados adicionales, que debes beber regularmente y llevar contigo. Para ello se creó un vaso que permite mezclar ingredientes, llamado shaker de nutrición deportiva.
Contenido
- ¿Qué es una coctelera deportiva?
- ¿Para qué sirve un agitador de nutrición deportiva?
- Tipos de agitadores para nutrición deportiva
- Materiales del agitador
- Forma y volumen
- Número de cámaras
- Otros tipos de cocteleras interesantes
- Cómo usar un mezclador de nutrición deportiva
- ¿Qué coctelera deportiva es mejor elegir?
- Clasificación de los mejores agitadores de fitness
- VIDEO: Revisión de diferentes tipos de agitadores deportivos.
¿Qué es una coctelera deportiva?
Es un recipiente similar a una botella de agua. Pero en el interior siempre hay un sistema que ayuda a mezclar los polvos y productos con el líquido durante una agitación vigorosa. Los movimientos de la persona recuerdan las acciones de un barista preparando un cóctel.
Este vaso con tapa se vende en tiendas de deporte especializadas, grandes centros comerciales y tiendas online. El coste de un producto de este tipo varía mucho, ya que mucho depende del material, la tecnología y la calidad del agitador de fitness.
¿Para qué sirve un agitador de nutrición deportiva?
Generalmente se utiliza para transportar y mezclar varios ingredientes, pero también es adecuado como un simple recipiente para agua. La mayoría de las veces, los atletas usan este tipo de botella para la nutrición deportiva, puede presentarse en forma de polvo o cápsulas, a veces es necesario beber ambos productos. La forma más común de utilizarlo es como proteína, es una bebida proteica con cero grasas y carbohidratos.
A menudo, un vaso mezclador con tapa está diseñado como un elemento multifuncional que se puede llevar en una mochila o un bolso. A veces también tienen un bolsillo seguro para guardar dinero, un teléfono o un reproductor. Pero en el interior suele haber una malla para mezclar, puede ser de diferentes formas (bola, pozo, cono), pero esto no afecta a la funcionalidad.
Tipos de agitadores para nutrición deportiva
Los tipos de agitadores para proteínas u otros nutrientes deportivos se distinguen por las siguientes propiedades.
- Material. La resistencia y durabilidad de la botella dependen de ello.
- Veo una malla. No afecta al resultado, pero cada uno tiene su gusto.
- Volúmenes. El comprador elige cuánta bebida necesita beber a la vez para lograr el resultado deseado. Lo más frecuente es elegir entre 0,5 y 0,7 l.
- El número de cámaras. Los atletas necesitan cámaras adicionales para transportar pequeñas cantidades de polvo o cápsulas, pero si solo necesitan una cosa, no es necesaria una segunda cámara.
Una variedad aparte es el agitador eléctrico. No se conecta a la fuente de alimentación y requiere pilas para mezclar, de forma similar a como se utiliza una licuadora. Luego se desconecta y se utiliza según lo previsto, sin decantar, como botella de bebida.
Materiales del agitador
Una de las preguntas más frecuentes es sobre la elección del material, porque muchos no ven una diferencia fundamental. Pero la diferencia de precio es notable. Debes saber en qué basar tu elección para poder mantenerte dentro de tu presupuesto.
Agitador de metal para nutrición deportiva
Su masa variará en peso, en comparación con otras opciones. La carcasa de metal también hace ruido adicional, pero tiene un aspecto elegante y mantiene la temperatura original del líquido durante mucho tiempo.
Agitador deportivo de silicona
A menudo se distingue por sus colores brillantes y su peso ligero, pero su durabilidad es cuestionable, aunque los precios permiten comprar este tipo de botellas con regularidad. Se puede sujetar a un cinturón o una mochila, tiene bolsillos adicionales para pequeñas cosas importantes, hay muchas variaciones.
Agitador de plástico
El plástico es un material ampliamente utilizado para fabricar vajillas. A menudo se utilizan para hacer cocteleras, por lo que existen muchas configuraciones y sistemas diferentes en el mercado. Pero es importante elegir un tipo de procesamiento y composición de plástico seguros.
Forma y volumen
El tamaño de una botella mezcladora deportiva puede variar mucho.
- La capacidad de 500 ml está pensada para beber pequeñas porciones de cócteles, normalmente bebidas proteicas.
- 0,7 l serán útiles para aquellos que toman nutrición deportiva de proteínas y carbohidratos, se llama ganador. Su tamaño de porción es mayor que el de la proteína, por lo que este volumen es adecuado para deportistas que toman ambos tipos de polvo.
- 1 litro se compra con menos frecuencia, este tipo de coctelera permite la posibilidad de aumentar el volumen de la bebida a su propia discreción, reduciendo la concentración de la mezcla de polvo. También son convenientes para utilizar como agua pura entre ingestas de proteínas.
La forma se elige individualmente, el criterio principal es la comodidad. Un recipiente de este tipo debe ser cómodo no sólo para beber, sino también para sostenerlo en la mano. Es decir, para que no se resbale y no sea demasiado grande (en diámetro). No es aconsejable elegir un producto con paredes muy delgadas.
Número de cámaras
En los artículos deportivos también se suelen encontrar contenedores con compartimentos adicionales, ya que resulta incómodo llevar grandes paquetes de comida; Es mejor verter la dosis en un “bolsillo” aparte. Pero el número de cámaras depende de las necesidades del deportista.
Dos cámaras
Hay dos compartimentos adicionales para almacenar alimentos secos. También se pueden utilizar para preparar cócteles durante el día cuando estás fuera de casa. Normalmente, el polvo se coloca en una cámara y los aminoácidos en cápsulas en la otra.
Tres cámaras
Un mezclador de bebidas deportivas de tres cámaras cumple la misma función que uno de dos cámaras, pero con un “bolsillo” adicional para un segundo tipo de polvo u otra porción de proteína. Generalmente esto es necesario para aquellos que están fuera de casa durante mucho tiempo pero quieren mantenerse en forma.
Una y cuatro cámaras
Si la botella tiene una sola cámara, suele ser un recipiente pequeño, de aproximadamente medio litro para una bebida proteica. Pero la versión de cuatro cámaras te permite llevar más de una porción de nutrición deportiva contigo y tomar todo según el régimen a lo largo del día.
Otros tipos de cocteleras interesantes
Una gran selección a veces confunde al comprador, que cree antes del momento de la compra que entiende lo que quiere. Pero la oferta te hace pensar en la mejor opción, aunque cueste mucho.
Coctelera con recipiente para nutrición deportiva
Un contenedor de este tamaño es adecuado para fitness y culturismo, cualquier tipo de deporte, ya que permite almacenar en él todo lo necesario para crear la forma perfecta. Puede tener compartimentos para separar tabletas, cápsulas, a veces es solo un recipiente similar a un pozo.
Agitador eléctrico para nutrición deportiva
Este es un tipo diferente de agitador, ya que no está diseñado para usarse mientras se corre y es una tecnología que funciona con baterías. Simplemente presione el botón para iniciar el proceso de mezcla.
Cómo usar un mezclador de nutrición deportiva
El contenedor requiere un cuidado adecuado, especialmente si se utiliza constantemente. Hay una serie de reglas:
- Después de la compra, antes del primer uso, asegúrese de lavar bien la superficie interior. A veces es aceptable hacer esto en el lavavajillas si el fabricante lo permite.
- Lea las instrucciones, recuerde las restricciones de temperatura y otros matices.
- Lave la botella después de cada uso, manténgala limpia.
¡Tenga en cuenta! No descuides la limpieza del agitador, ya que los elementos restantes de los productos se convertirán en un ambiente favorable para el crecimiento de bacterias. Y con el llenado y uso posterior, organismos nocivos llegarán a la persona.
¿Qué coctelera deportiva es mejor elegir?
La primera directriz en esta materia es el presupuesto. Es necesario determinar un rango de precios que se ajuste aproximadamente a su billetera. Pero esto no se traduce en una reducción notable de la gama de productos; Se debe tener en cuenta lo siguiente:
- Decidir sobre el material. Si es adecuado tanto en densidad como en esencia, entonces puedes avanzar más abajo en la lista.
- Para comprender qué forma de los productos ofrecidos se adapta más cómodamente a la mano. Y tiene que ser cómodo para beber.
- El volumen debe coincidir necesariamente con las necesidades. El cálculo se basa en el mayor volumen requerido.
- La presencia de una escala para controlar la cantidad de cóctel. Sin ella, la dosis puede ser inexacta.
- Asegúrese de que la tapa esté bien cerrada; Generalmente es el hilo el que proporciona protección contra fugas.
¡Importante! La botella debe ser funcional, ya que durante el uso, aquellos defectos que inicialmente parecen menores se harán más notorios. De lo contrario, tendrás que pagar dos veces, lo cual es desagradable.
Clasificación de los mejores agitadores de fitness
- La Cyclone Cup se considera un producto líder en la industria de botellas de nutrición deportiva, ya que sus características de diseño hacen que la botella sea funcional y elegante. Está hecho de plástico no tóxico y tiene un batidor que mezcla los ingredientes por sí solo.
- Promixx es una variante común de un mezclador vórtice, que se distingue por su diseño y precisión de cálculos, desarrollo y montaje. Puede manipular incluso bebidas muy espesas en un máximo de 10 segundos.
- Blender Bottle es una revolucionaria botella licuadora que tiene la particularidad de que se puede desmontar en piezas y colocar en el lavavajillas. Su batidor es bastante potente y la tapa cierra herméticamente.
Dispone de asas de transporte ajustables y también está disponible en una amplia gama de combinaciones de colores. - SmartShake es una botella universal con recipiente para polvos secos y tabletas. Hay un emblema en el cuerpo, pero hay diferentes colores disponibles. Al crear este contenedor, los desarrolladores se centraron en la durabilidad y la optimización, y lo lograron.
- La botella mezcladora VALI es un elegante recipiente fabricado en acero inoxidable. Cuenta con un sistema especial de tapa herméticamente sellada y la bebida en su interior cambia lentamente de temperatura. Y en la parte inferior hay un recipiente para aditivos, está fijado de forma segura con una rosca.
- Umoro One shaker es una botella transparente fabricada en bioplástico y vidrio BPA, con tapa de color, que es un recipiente para suplementos de nutrición deportiva, y un logotipo en el cuerpo. En el interior hay un mezclador que preparará una bebida de forma fiable utilizando la energía de la batería y un mecanismo potente. También hay una correa de cuero aquí para que sea más cómodo sostenerlo y colgarlo en la carretera o durante el ejercicio.
Apto para lavavajillas.
Entonces, los agitadores deportivos son una botella conveniente diseñada para preparar mezclas de diferentes ingredientes, el principio es el mismo para la mayoría, pero existen muchos diseños y variaciones del producto. Al adquirir este tipo de productos, un deportista debe guiarse por sus propias preferencias y necesidades, por lo que elegirá el volumen, la forma y el material adecuados. A veces es más rentable comprar en tiendas online, porque las particularidades de este tipo de compras implican menos gastos para las actividades de la organización.