Todas las camas son buenas pero ¿cuál es la mejor?
La cama es un mueble tan familiar para nosotros que es imposible imaginar nuestra vida cotidiana sin ella. Aquí es donde empiezas y terminas tu día. ¿Cómo elegir la cama adecuada? Vamos a averiguarlo.
La cama es un mueble tan familiar para nosotros que es imposible imaginar nuestra vida cotidiana sin ella.
¿Qué cama es la más adecuada para la comodidad familiar y creará las condiciones necesarias para una buena noche de sueño? Hay cinco factores que determinan el nivel de comodidad:
forma – apariencia y funcionalidad;
dimensiones – largo, ancho y alto;
construcción – estructura y materiales;
la base de la cama - determina su seguridad;
Colchón – protege tu salud.
¿Qué cama es la más adecuada para la comodidad familiar y creará las condiciones necesarias para una buena noche de sueño?
Veamos cada uno de ellos más de cerca.
La clásica forma rectangular es la base del mobiliario de dormitorio.
1. Forma: ¿belleza o practicidad?
La clásica forma rectangular es la base del mobiliario de dormitorio. Las camas en forma de corazón o de círculo lucen impresionantes, pero son incómodas para la vida familiar cotidiana. Dormir juntos en camas tan exclusivas sólo es posible si os abrazo fuerte para no caer al suelo mientras dormís. Puedes hacerte un ovillo, pero si tienes dolor de espalda no podrás dormir bien por la noche. Para una cama con forma no estándar, es necesario coser sábanas y fundas personalizadas. Requiere más espacio vacío, que se utilizará de manera ineficiente.
Puedes hacerte un ovillo, pero si tienes dolor de espalda no podrás dormir bien por la noche.
¡NOTA! Si no hay suficiente espacio para armarios, para guardar ropa y otras cosas necesarias, utilice camas con cajones incorporados.
Las camas transformadoras te ayudarán a solucionar el problema de la falta de espacio en un apartamento pequeño. Durante el día pueden transformarse en un mueble de pared o en una cómoda mesita de noche-escritorio. Preste atención también a las literas que se hacen pasar por sofá.
Para una cama con forma no estándar, es necesario coser sábanas y fundas personalizadas.
A los propietarios de un apartamento espacioso les encantará una cama en un podio. La idea de levantar un nido acogedor por encima del bullicio del mundo sin duda llevará vuestra relación a un nivel superior, pero antes de eso, piensa bien en la conveniencia de este paso.
La elección del marco de la cama depende del número de personas que dormirán en ella.
Una solución más práctica sería equipar el podio con cajones. De hecho, obtendrás un armario completo que simula ser una cama.
2. Dimensiones: todo depende del ancho, largo y alto.
En Rusia y Europa, es muy común dividir las camas en tres categorías: individuales, de una plaza y media y dobles. Pero cada persona tiene valores individuales de altura y ancho de hombros, que no siempre encajan en el lecho de Procusto de tal clasificación.
Con una buena calidad de construcción, una cama de este tipo durará mucho tiempo.
Lo más importante es el tamaño de la zona para dormir. La longitud no debe ser menor que tu altura, a la que puedes agregar con seguridad 20 cm. El siguiente método simple le ayudará a elegir una cama del ancho requerido: acuéstese sobre ella estrictamente en el medio, extienda los brazos hacia los lados y dóblelos por los codos. Si permanecen dentro de la zona de dormir, has tomado la elección correcta.
Es más fácil resfriarse por una corriente de aire en una cama baja.
En las tiendas de muebles puedes elegir camas fabricadas según los estándares europeos y americanos. Para comprar muebles cómodos, utiliza nuestra tabla comparativa:
Tipo
(por número de plazas para dormir)
Rusia, Europa
(ancho, m – largo para todos los tipos hasta 2,1 m)
América
(largo x ancho, m)
Soltero
0.9-1
Gemelo – 1,90x0,99.
Twin X-Long – 2,03x0,99.
Una cama y media
1-1.3
No
Cama doble
1.4-1.6
Completo – 1,37x1,90,
Reina – 1,52x2,03.
Doble (familiar)
1,80-2,00
King estándar: 1,98 × 2,03
Rey occidental – 1,83 x 2,13
La altura de la base también afecta la comodidad.
La altura de la base también afecta la comodidad. Depende del clima y las tradiciones culturales locales. Es más fácil resfriarse por una corriente de aire en una cama baja. Para Europa, con un clima más frío, el valor óptimo se considera entre 0,5 y 0,6 m, y en Asia no supera los 0,4 m. Los habitantes de Estados Unidos son los que más sufren las caídas: la altura mínima de la cama es de 0,8 m.
El material y el marco de una cama individual pueden ser el mismo.
¡NOTA! Para las personas mayores es preferible una base de cama alta, de esta manera gastan menos esfuerzo al levantarse por la mañana.
Cada persona tiene unos valores individuales de altura y anchura de hombros, que no siempre encajan en el lecho de Procusto de dicha clasificación.
3. Marco y material: cuanto más seria sea la relación, más fuerte será.
La elección del marco de la cama depende del número de personas que dormirán en ella. Una cama individual puede estar hecha de aglomerado y constar de dos respaldos de apoyo (cabecero y piecero) y dos paredes laterales longitudinales: zares. Con una buena calidad de construcción, una cama de este tipo durará mucho tiempo.
El material y el marco de una cama individual pueden ser el mismo. Pero lo más común es la opción de cuatro barandillas laterales, cuatro patas y un cabecero colgante.
Pero lo más común es la opción de cuatro barandillas laterales, cuatro patas y un cabecero colgante.
Las camas dobles y familiares están sujetas a un mayor estrés. Así que no compre las opciones económicas. La mejor solución sería un marco de metal o una caja de madera maciza.
Los respaldos de cama (cabecero y piecero) son elementos importantes del marco que cumplen varias funciones:
En las versiones de cama individual y de una plaza y media son el elemento portante del armazón;
evitar que la almohada se caiga y que la manta se deslice al suelo;
proteger contra el contacto de partes del cuerpo con la pared - el papel pintado no se daña y se reduce el riesgo de resfriados - recuerda cómo nos gusta ver la televisión antes de irnos a la cama, apoyando la espalda contra el cabecero;
En algunos modelos, el pie de cama está realizado en forma de cajón estrecho y alto con tapa abatible, que resulta cómodo para guardar objetos blandos;
Se pueden instalar luces nocturnas en la cabecera para una lectura cómoda.
Las camas dobles y familiares están sujetas a un mayor estrés.
4. La base de la cama: solo puedes apoyarte en algo que ofrezca resistencia.
La regla principal es que la parte inferior de la cama no debe hundirse bajo el peso del colchón y de las personas que duermen. Por lo tanto, las camas plegables con base de tela densa estirada y estructuras con barras de metal solo pueden ser útiles como lugar para dormir temporal.
La base, formada por las actualmente populares láminas curvadas encoladas a partir de chapa de madera, aligera la estructura y soporta fácilmente cargas pesadas. Pero puede romperse fácilmente si sus hijos deciden usar la cama como trampolín.
La mejor solución sería un marco de metal o una caja de madera maciza.
La base de la cama debe estar hecha de una pieza sólida de madera contrachapada gruesa o de aglomerado. Se permite una rejilla hecha de tablas gruesas con un pequeño espacio entre ellas.
¡IMPORTANTE! Al comprar una cama de madera, asegúrese de que en el interior de la caja haya un travesaño longitudinal que sirva como soporte adicional. Distribuye uniformemente la carga creada por los durmientes y evita que la base de la cama se hunda.
Se pueden instalar luces nocturnas en la cabecera para una lectura cómoda.
5. Colchón: el equilibrio del yin y el yang está en mutuo acuerdo.
Ten cuidado al elegirlo. Los productos que vienen con la cama no tienen en cuenta las características individuales de tu figura. Y cuando la cama es doble, surgirá un natural conflicto de intereses entre los cónyuges, que deberá resolverse lo antes posible.
Los productos de espuma baratos se abollan rápidamente y pierden su forma original; no soportan el uso a largo plazo. Desecha este colchón o escóndelo en un armario y úsalo para recibir invitados.
La regla principal es que la parte inferior de la cama no debe hundirse bajo el peso del colchón y de las personas que duermen.
Si las categorías de peso son las mismas, entonces un colchón para una cama con una base formada por bloques de resortes dependientes de aproximadamente 100 piezas por 1 m2. servirá. metro. La parte superior de cada resorte está conectada con el siguiente. Este método proporciona la rigidez ortopédica necesaria, pero tiene un inconveniente. Si hay una gran diferencia de peso, la superficie exterior se inclinará hacia el cónyuge más pesado. Y esto conlleva el riesgo inevitable de que se deslice de la cama al suelo durante el sueño.
Requiere más espacio vacío, que se utilizará de manera ineficiente.
La segunda consecuencia de este método de conexión de resortes es un ruido chirriante fuerte y desagradable. Es posible realizar una buena insonorización en un apartamento, pero será más barato comprar un colchón para una cama fabricado con tecnología de muelles independientes (EVS): 200 o más piezas por metro cuadrado. Cada uno de ellos soporta su propia porción de carga sin transferirla al elemento adyacente, y está encerrado en una carcasa que elimina la fricción y amortigua los chasquidos producidos por la compresión brusca. La superficie se adapta sutilmente a la forma de tu cuerpo, eliminando cualquier distorsión.
La base, formada por las actualmente populares láminas curvadas encoladas a partir de chapa de madera, aligera la estructura y soporta fácilmente cargas pesadas.
Pero los desacuerdos en la cama pueden no terminar allí: a su cónyuge le gusta dormir en una superficie dura y usted está acostumbrado a una cama de plumas. En un colchón moderno, la suavidad la proporciona una capa de guata o látex, y la rigidez la crea la siguiente capa de fieltro o fibra de coco (fibra de coco). La relación de los espesores de estos componentes confiere a la superficie las propiedades necesarias.
Si sus gustos difieren mucho, compre dos colchones individuales del mismo tamaño para su cama, que difieran en la firmeza de la superficie. También es posible adquirir un producto en el que una mitad está intencionadamente hecha más blanda. Se puede conseguir un efecto similar utilizando resortes menos tensos.
Para las personas mayores es preferible una base de cama alta, de esta manera gastan menos esfuerzo al levantarse por la mañana.
Si la diferencia de peso es superior a 50 kg, un producto fabricado con tecnología DS salvará el idilio familiar. Entre los bloques regulares de resortes independientes, los elementos se distribuyen uniformemente, según el principio “dos en uno”: un resorte más estrecho de menor longitud se inserta en un resorte alto con un diámetro grande. La proporción de elementos regulares y reforzados es de aproximadamente 260 a 130 por 1 metro cuadrado. Cuando el resorte exterior no puede soportar la carga, el resorte interior viene al rescate. Este diseño extiende significativamente su vida útil.
La cubierta protectora no debe acumular polvo ni humedad y no debe desgastarse hasta formar agujeros. El mejor material es el jacquard: contiene algodón y materiales sintéticos.
La longitud no debe ser menor que tu altura, a la que puedes agregar con seguridad 20 cm.
¡PARA TU INFORMACIÓN! Cuanto mayor sea el contenido de algodón en el jacquard, mayor será su resistencia.
Una solución buena y más económica sería una funda de jersey. Los productos de poliéster son duraderos e impermeables, pero están poco ventilados y tienen un bajo coeficiente de fricción, lo que significa que las sábanas pueden resbalarse fácilmente. Las cubiertas de calicó “respiran”, pero se desgastan rápidamente.
Lo más importante es el tamaño de la zona para dormir.
¡Cada cama debe saber su lugar!
La ergonomía ha desarrollado desde hace tiempo unas reglas sencillas y obligatorias que ayudan a colocarla cómodamente en la habitación:
Es mejor colocar una cama doble con el cabecero pegado a la pared;
debe haber al menos 70 cm de espacio libre entre los objetos circundantes y las paredes laterales de la cama;
no coloque su cama frente a una ventana: a pocas personas les gusta despertarse con la luz solar brillante y el riesgo de contraer un resfriado crónico por las corrientes de aire constantes aumentará significativamente;
No coloques la cama en el centro de la habitación: un nicho o espacio en la pared del mueble sería la mejor opción.
En las tiendas de muebles puedes elegir camas fabricadas según los estándares europeos y americanos.
Escuche atentamente los consejos de los diseñadores de interiores. La cama debe combinar con el estilo elegido.
Una estructura de mimbre con marco de bambú encajará perfectamente en un estilo ecológico, pero no combinará bien con un diseño minimalista.
Un podio o plataforma alta encajará bien en un estilo de alta tecnología, pero no lucirá bien en un interior de estilo románico o provenzal, ni tampoco en habitaciones con techos bajos.
Hay cinco factores que determinan el nivel de comodidad.
¡IMPORTANTE! Las camas de esta forma lucirán orgánicas en un dormitorio separado, pero la altura del podio no debe exceder los 0,2 m.
Aquí es donde empiezas y terminas tu día.
La productividad de tu día depende de lo bien que descanses por la noche. Por eso, al elegir la cama hay que tener mucho cuidado: ella juega un papel importante. Para que su nido familiar sea realmente acogedor, asegúrese de que sus seres queridos se sientan bienvenidos cuando regresen a casa.
Si no hay suficiente espacio para armarios, para guardar ropa y otras cosas necesarias, utilice camas con cajones incorporados.
